Un point important : le dosage !
Il est pratiquement impossible de donner une recommandation générale de dosage. Chaque fabricant a ses propres recommandations, et même les études spécialement menées ne parviennent pas à un résultat uniforme. La raison en est très simple : chaque personne est différente et réagit donc différemment à l’huile de CBD. Certaines personnes ressentent déjà le bien-être souhaité après la prise de deux gouttes d’une huile de CBD faiblement concentrée, tandis que d’autres ne ressentent pas encore l’effet souhaité après cinq gouttes d’une huile de CBD fortement concentrée. C’est pourquoi il n’y a qu’une seule recommandation générale :
Moins, c’est plus. Cet adage s’applique en tout cas à l’huile de CBD. Celui qui veut commencer à prendre de l’huile de CBD comme le CBD active + devrait en tenir compte. Il est recommandé de s’approcher vraiment lentement de la dose quotidienne individuelle. La concentration joue également un rôle.
Quand on est novice, voici quoi faire :
Celui qui n’a encore jamais fait d’expérience avec l’huile de CBD devrait commencer par une huile de CBD avec une concentration de 5 %. Dans un premier temps, il convient de prendre 1 à 3 gouttes par jour. Il appartient à chacun de décider si cette dose doit être prise une seule fois par jour ou si elle doit être répartie en trois prises sur la journée. Cette dose doit être maintenue pendant 5 à 7 jours. Si l’effet souhaité n’est pas encore obtenu, il est possible d’augmenter la dose. Une à deux gouttes de plus par jour suffisent. Ce dosage doit également être maintenu pendant une semaine. Si aucun effet n’est encore perceptible, le dosage peut être augmenté de 1 à 2 gouttes chaque semaine jusqu’à ce que l’effet souhaité se manifeste. Il arrive souvent que quelques gouttes à cette concentration suffisent, surtout pour les débutants.
Dans tous les cas vous pouvez prendre l’huile CBD avant ou après manger sans soucis, c’est à vous de voir !
Et pour les utilisateurs expérimentés :
Toute personne qui a besoin de quelques gouttes supplémentaires peut également passer à une concentration plus élevée. Dans ce cas, une concentration plus élevée ne signifie pas que l’effet est plus fort. Cela signifie simplement que le nombre de gouttes ingérées diminue. Ainsi, celui qui prend par exemple 10 gouttes à une concentration de 5 % pour atteindre la sensation de bien-être souhaitée, prend alors simplement 5 gouttes d’huile de CBD à une concentration de 10 %.
2022-01-26 12:33:27
comment-utiliser-le-cbd-sans-avoir-mal-a-la-tete-notre-guide
Les savons naturels ont gagné en popularité ces dernières années grâce à leur composition respectueuse de l’environnement et de nombreux bienfaits pour la peau. Parmi les différents types de savons naturels, le savon au lait de chèvre et le savon…
Comment la technologie affecte notre santé et notre mode de vie
La technologie s’est intégrée au cœur même de notre façon de travailler, de communiquer ou de nous divertir, jusqu’à la manière dont nous veillons à notre bien-être. Cela suppose, bien sûr, qu’il y ait aussi des inconvénients. L’équilibre intéressant entre…
Devenir un professionnel de la santé, c’est un métier qui attire les jeunes d’aujourd’hui. Si c’est une vocation pour certains, c’est plus une idée qui devient un fantasme pour d’autres. Depuis toujours, les jeunes sont très motivés quand il s’agit…
Quels sont les effets de la molécule de HHC sur le corps humain ?
En France, il existe des cannabinoïdes qui peuvent être commercialisés et consommés légalement. Mais en petite quantité. Le plus connu de ces derniers est sans nul doute le CBD. Ces dernières années, le CBD ou cannabidiol n’a cessé de gagner…
Table des Matières
